Hormonen hebben grote invloed op energie, gewicht, stemming en welzijn. Omdat vrouwelijke hormonen cyclisch zijn, kunnen verstoringen sneller klachten veroorzaken.

Met persoonlijke hormoonbegeleiding wordt gekeken naar balans, leefstijl en belastbaarheid, met aandacht voor klachten zoals PMS, overgang, vermoeidheid, stemmingswisselingen en gewichtstoename.